Planując skorzystanie z usług masażysty i zastanawiając się na jaką liczbę wizyt powinniśmy się umówić, powinniśmy najpierw ustalić co nas do tego skłoniło.
Poniżej znajdziecie krótką, ogólną charakterystykę z podziałem i wskazówkami. Dopasowanie się do jednej z grup pomoże Wam w pewnym przybliżeniu znaleźć odpowiedź na tytułowe pytanie.
Należy jednak zawsze pamiętać, że liczba zabiegów w przypadkach gdy występują wątpliwości co do stanu zdrowia powinna być konsultowana z lekarzem, fizjoterapeutą lub wykwalifikowanym masażystą.
ZNAJDŹ SIEBIE W PONIŻSZYM ZESTAWIENIU
JESTEM OSOBĄ PRACUJĄCĄ, MAŁO AKTYWNĄ
- W zależności od rodzaju i ilości przeciążeń na jakie jesteśmy narażeni oraz biorąc pod uwagę wytrzymałość na nie własnego ciała
- W początkowym okresie seria np. 5-10 zabiegów wykonywanych po jednym co 1-2 dni
- Po pierwszej serii pojedyncze zabiegi np. co tydzień, co 2 tyg, co 3 tyg lub raz w miesiącu
JESTEM OSOBĄ PRACUJĄCĄ, AKTYWNĄ
- W początkowym okresie seria np. 5 zabiegów wykonywanych po jednym codziennie, co 2 lub co 3 dzień
- Po pierwszej serii pojedyncze zabiegi np. co 2 tyg, raz w miesiącu lub co 2 miesiące
JESTEM OSOBĄ ZE ZDIAGNOZOWANYMI ZMIANAMI CHOROBOWYMI W KRĘGOSŁUPIE
- Masaż leczniczy w zależności od stopnia zmian chorobowych zgodnie ze skierowaniem lekarskim lub stwierdzeniem braku przeciwwskazań
- Najczęściej seria zabiegowa 10 wizyt co kilka tygodni lub miesięcy
JESTEM OSOBĄ MAŁO AKTYWNĄ W WIEKU STARSZYM
- Masaż przy stwierdzeniu braku przeciwwskazań.
- 5 do 10 wizyt w serii co kilka tygodni lub miesięcy
JESTEM OSOBĄ AKTYWNĄ W WIEKU STARSZYM
- Masaż przy stwierdzeniu braku przeciwwskazań.
- 5 wizyt w serii co kilka tygodni lub miesięcy
JESTEM OSOBĄ PO WYPADKU
- W zależności od rodzaju wypadku, zgodnie ze wskazaniami i zaleceniami lekarskimi. W przypadku incydentów bez widocznych i odczuwalnych obrażeń, masaż powinien być poprzedzony dokładnym wywiadem chorobowym przy jednoczesnym stwierdzeniu braku przeciwwskazań – należy pamiętać, że objawy uszkodzenia ciała mogą być niewidoczne (utajone) przez wiele dni od wypadku.
JESTEM OSOBĄ POTRZEBUJĄCĄ DRENAŻU (MASAŻU) LIMFATYCZNEGO
- W przypadku wskazań zdrowotnych (np. choroba onkologiczna) zgodnie z zaleceniami lekarskimi
- W przypadku zabiegów kosmetycznych w cyklicznych odstępach zgodnie z własnymi potrzebami
JESTEM OSOBĄ POSIADAJĄCĄ CHOROBĘ BĘDĄCĄ PRZECIWWSKAZANIEM DO MASAŻU
- W przypadku przeciwwskazań „względnych” po akceptacji lekarza prowadzącego i przedstawieniu stosownego skierowania (przeważnie) w obszarze ciała nie zajętym chorobą.
- W przypadku przeciwwskazań „bezwzględnych” masażu nie wykonujemy.
JESTEM AKTYWNYM SPORTOWCEM
- Cyklicznie w celu utrzymania formy lub zgodnie z bieżącymi potrzebami w okresie przed wysiłkowym (przygotowawczym przedstartowym), powysiłkowym (np. po zawodach lub rozgrywkach sportowych) lub w okresie około wysiłkowym (np. w trakcie maratonów lub triatlonów)
JESTEM W TRAKCIE MODELOWANIA SYLWETKI
- Masaż w cyklicznych odstępach zgodnie z własnymi potrzebami
DODATKOWE UWAGI:
*Masaż może być wykonywany po stwierdzeniu braku przeciwwskazań.
**Warto pamiętać, iż u większości z Was pozytywne efekty masażu mogą zostać podtrzymane dzięki stosowaniu dodatkowych, odpowiednio dobranych ćwiczeń a także poprzez regularne korzystanie z basenu lub innych form bezpiecznej aktywności fizycznej.
***Powyższy wykaz stanowi jedynie sugerowany wyznacznik, a liczba lub częstotliwość zabiegów może być inna. Powinna być dostosowywana w trakcie cyklu lub serii spotkań, po uwzględnieniu przez pacjenta i masażystę indywidualnych reakcji organizmu oraz postępów terapeutycznych.
**** Faktyczny dobór częstotliwości i ilości zabiegów masażu jest zawsze sprawą czysto indywidualną. Powyższe wskazówki są efektem obserwacji najlepszych efektów terapeutycznych w różnych podziałach czasowych i częstotliwościach wizyt. W związku z powyższym stanowią jedynie średnią statystyczną, dzięki czemu mogą ułatwić początkową drogę określenia własnych preferencji pacjentom rozpoczynającym przygodę z masażem.
Zapraszamy na zabiegi lub konsultacje: Masaż Sosnowiec tel. 539-928-333 W domu lub gabinecie poradni lekarskiej „Medicus” znajdującej się w centrum Sosnowca ul.Jagiellońska 11A