Planując skorzystanie z usług masażysty i zastanawiając się na jaką liczbę wizyt powinniśmy się umówić, powinniśmy najpierw ustalić co nas do tego skłoniło.

Poniżej znajdziecie krótką, ogólną charakterystykę z podziałem i wskazówkami. Dopasowanie się do jednej z grup pomoże Wam w pewnym przybliżeniu znaleźć odpowiedź na tytułowe pytanie.

Należy jednak zawsze pamiętać, że liczba zabiegów w przypadkach gdy występują wątpliwości co do stanu zdrowia powinna być konsultowana z lekarzem, fizjoterapeutą lub wykwalifikowanym masażystą.

 

ZNAJDŹ SIEBIE W PONIŻSZYM ZESTAWIENIU

JESTEM OSOBĄ PRACUJĄCĄ, MAŁO AKTYWNĄ

  • W zależności od rodzaju i ilości przeciążeń na jakie jesteśmy narażeni oraz biorąc pod uwagę wytrzymałość na nie własnego ciała
  • W początkowym okresie seria np. 5-10 zabiegów wykonywanych po jednym co 1-2 dni
  • Po pierwszej serii pojedyncze zabiegi np. co tydzień, co 2 tyg, co 3 tyg lub raz w miesiącu

 

JESTEM OSOBĄ PRACUJĄCĄ, AKTYWNĄ

  • W początkowym okresie seria np. 5 zabiegów wykonywanych po jednym codziennie, co 2 lub co 3 dzień
  • Po pierwszej serii pojedyncze zabiegi np. co 2 tyg, raz w miesiącu lub co 2 miesiące

 

JESTEM OSOBĄ ZE ZDIAGNOZOWANYMI ZMIANAMI CHOROBOWYMI W KRĘGOSŁUPIE

  • Masaż leczniczy w zależności od stopnia zmian chorobowych zgodnie ze skierowaniem lekarskim lub stwierdzeniem braku przeciwwskazań
  • Najczęściej seria zabiegowa 10 wizyt co kilka tygodni lub miesięcy

 

JESTEM OSOBĄ MAŁO AKTYWNĄ W WIEKU STARSZYM

  • Masaż przy stwierdzeniu braku przeciwwskazań.
  • 5 do 10 wizyt w serii co kilka tygodni lub miesięcy

 

JESTEM OSOBĄ AKTYWNĄ W WIEKU STARSZYM

  • Masaż przy stwierdzeniu braku przeciwwskazań.
  • 5 wizyt w serii co kilka tygodni lub miesięcy

 

JESTEM OSOBĄ PO WYPADKU

  • W zależności od rodzaju wypadku, zgodnie ze wskazaniami i zaleceniami lekarskimi. W przypadku incydentów bez widocznych i odczuwalnych obrażeń, masaż powinien być  poprzedzony dokładnym wywiadem chorobowym przy jednoczesnym stwierdzeniu braku przeciwwskazań – należy pamiętać, że objawy uszkodzenia ciała mogą być niewidoczne (utajone) przez wiele dni od wypadku.

 

JESTEM OSOBĄ POTRZEBUJĄCĄ DRENAŻU (MASAŻU) LIMFATYCZNEGO

  • W przypadku wskazań zdrowotnych (np. choroba onkologiczna) zgodnie z zaleceniami lekarskimi
  • W przypadku zabiegów kosmetycznych w cyklicznych odstępach zgodnie z własnymi potrzebami

 

JESTEM OSOBĄ POSIADAJĄCĄ CHOROBĘ BĘDĄCĄ PRZECIWWSKAZANIEM DO MASAŻU

  • W przypadku przeciwwskazań „względnych” po akceptacji lekarza prowadzącego i przedstawieniu stosownego skierowania (przeważnie) w obszarze ciała nie zajętym chorobą.
  • W przypadku przeciwwskazań „bezwzględnych” masażu nie wykonujemy.

 

JESTEM AKTYWNYM SPORTOWCEM

  • Cyklicznie w celu utrzymania formy lub zgodnie z bieżącymi potrzebami w okresie przed wysiłkowym (przygotowawczym przedstartowym), powysiłkowym (np. po zawodach lub rozgrywkach sportowych) lub w okresie około wysiłkowym (np. w trakcie maratonów lub triatlonów)

 

JESTEM W TRAKCIE MODELOWANIA SYLWETKI

  • Masaż w cyklicznych odstępach zgodnie z własnymi potrzebami

 

 

 

DODATKOWE UWAGI:

 

*Masaż może być wykonywany po stwierdzeniu braku przeciwwskazań.

 

**Warto pamiętać, iż u większości z Was pozytywne efekty masażu mogą zostać podtrzymane dzięki stosowaniu dodatkowych, odpowiednio dobranych ćwiczeń a także poprzez regularne korzystanie z basenu lub innych form bezpiecznej aktywności fizycznej.

 

***Powyższy wykaz stanowi jedynie sugerowany wyznacznik, a liczba lub częstotliwość zabiegów może być inna. Powinna być dostosowywana w trakcie cyklu lub serii spotkań, po uwzględnieniu przez pacjenta i masażystę indywidualnych reakcji organizmu oraz postępów terapeutycznych.

 

**** Faktyczny dobór częstotliwości i ilości zabiegów masażu jest zawsze sprawą czysto indywidualną. Powyższe wskazówki są efektem obserwacji najlepszych efektów terapeutycznych w różnych podziałach czasowych i częstotliwościach wizyt. W związku z powyższym stanowią jedynie średnią statystyczną, dzięki czemu mogą ułatwić początkową drogę określenia własnych preferencji pacjentom rozpoczynającym przygodę z masażem.

 

 

 

Zapraszamy na zabiegi lub konsultacje: Masaż Sosnowiec tel. 539-928-333   W domu lub gabinecie poradni lekarskiej „Medicus” znajdującej się w centrum Sosnowca ul.Jagiellońska 11A